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【24drs.com】一篇新研究認為，定期與家人一起用餐可幫助青少年免於受到「網路霸凌」對心靈的傷害。
　　
　　專家表示，網路凌虐會導致憂鬱、焦慮和自殺想法。
　　
　　蒙特婁麥基爾大��健康與社會政策研究院教授Frank Elgar在大學新聞稿中表示，有五分之一的青少年曾經經歷網路霸凌。
　　
　　身兼道格拉斯心理健康研究院研究員的Elgar教授表示，許多青少年使用社交軟體，而家長和師長難以監督網路上的騷擾和凌虐，所以，釐清青少年曝露於網路霸凌的保護因素相當重要。
　　
　　Elgar教授和研究夥伴探討可提供社交接觸和支持的家庭成員共餐，如何幫助減少網路霸凌對青少年之心理健康的影響。
　　
　　這篇研究包括了威斯康辛州超過20,000名的青少年，詢問他們經歷面對面霸凌和網路霸凌的經驗，以及心理健康問題，如憂鬱、焦慮、物質濫用、自殘、自殺念頭和嘗試自殺。
　　
　　Elgar教授發現，網路霸凌受害者的情緒、行為和物質濫用問題風險達2.6 -4.5倍，而這些影響不是因為面對面的霸凌，而是因為網路霸凌。
　　
　　根據研究者指出，在那些比較少和家人一起用餐的青少年中，網路霸凌和這些問題的關聯更常見，研究結果認為，與家人有固定的聯繫和溝通可幫助青少年免於網路霸凌對心理健康的傷害。
　　
　　Elgar教授表示，研究結果令人鼓舞，但我們不想過度簡化我們所觀察到的現象。許多青少年雖然沒有固定和家人用餐，但在其他方面有得到家人支持，例如分享早餐或晨跑等等。
　　
　　這篇研究線上登載於9月1日的美國醫學會小兒科期刊。
　　
　　Elgar教授也強調，家長參與和監督也可幫助青少年免於網路霸凌；他表示，和青少年一起檢視他們的網路生活，可以幫助他們處理一般被忽略的網路騷擾或凌虐。
　　
　　資料來源：http://www.24drs.com/WebMD/chinese_t.asp?page=1&who=091e9c5e80fa2bb5